Alle Antworten auf einen Blick.
Keine Frage bleibt offen!

Kurz gesagt: Für jeden! Egal ob du kompletter Fitness-Einsteiger bist oder schon Trainingserfahrung hast. Meine Spezialität sind vielbeschäftigte Menschen wie Unternehmer und Führungskräfte, die flexible Trainingszeiten brauchen.

Besonders profitierst du, wenn du: - Endlich nachhaltige Ergebnisse willst - Keine Zeit für lange Fahrten zum Gym hast - Professionelle Anleitung suchst - Gesundheitliche Ziele verfolgst (Abnehmen, Rücken stärken, etc.)

Gute Frage! Ich bin nicht nur zertifizierter Sport- und Gesundheitstrainer, sondern verstehe auch die speziellen Herausforderungen von vielbeschäftigten Menschen. Mit über 500+ Trainingsstunden Erfahrung weiß ich genau, wie ich dich effizient an deine Ziele bringe.

Mein Hybrid-Ansatz kombiniert das Beste aus persönlichem und Online-Training. Du bekommst maximale Flexibilität ohne Kompromisse bei der Qualität. Plus: Ich komme zu dir – egal ob nach Hause, ins Büro oder wir treffen uns outdoor.

In 30 Minuten analysieren wir gemeinsam deine aktuelle Situation und definieren klare Ziele. Das Gespräch ist zu 100% kostenlos und unverbindlich – versprochen, kein nerviger Verkaufsdruck!

Du bekommst: - Eine ehrliche Einschätzung deiner Fitness - Einen groben Fahrplan zu deinen Zielen - Mindestens 3 Tipps, die du sofort umsetzen kannst - Infos zu möglichen Trainingsoptionen (nur wenn du willst)

Hier kannst du direkt einen Termin buchen!

Nein, überhaupt nicht! Viele meiner Kunden starten bei null – und genau dafür bin ich ja da. Ich hole dich dort ab, wo du gerade stehst, egal ob du seit Jahren keinen Sport gemacht hast oder "nur" deine Form verbessern willst.

Wir starten immer mit einer gründlichen Analyse und passen das Training perfekt an dein Level an. Keine Sorge, ich überfordere niemanden!

Das kommt auf deine Ziele an! Für nachhaltige Ergebnisse empfehle ich mindestens 2x pro Woche. Viele meiner Kunden trainieren im Hybrid-Modell: 1x persönlich pro Monat plus wöchentliche Online-Sessions.

Wichtig: Lieber regelmäßig und machbar als zu ambitioniert starten und dann aufgeben. Wir finden gemeinsam deinen Sweet Spot!

Fast nichts! Sportkleidung und eine Matte reichen völlig aus. Das Equipment bringe ich mit – von Hanteln über Bänder bis zu speziellen Trainingstools. Auch für Outdoor-Training habe ich alles dabei.

Für Online-Sessions brauchst du nur etwas Platz (2x2 Meter reichen) und eine stabile Internetverbindung. Das war's!

Das hängt vom gewählten Paket ab: - Standard Personal Training: 60 Minuten - Intensive Sessions: 90 Minuten - Online Quick-Sessions: 30 Minuten - Business-Workouts: 30-45 Minuten

Keine Sorge, wir verschwenden keine Zeit! Jede Minute ist durchdacht und bringt dich deinem Ziel näher.

Kein Problem! Termine können bis 24 Stunden vorher kostenfrei verschoben werden. Bei Paketen ab 6 Monaten kannst du sogar bis zu 4 Wochen pausieren – perfekt für Urlaub oder stressige Projektphasen.

Im Hybrid-Modell bist du super flexibel: Keine Zeit für Personal Training? Dann machen wir eine kurze Online-Session. So bleibst du immer dran!

Die Preise starten bei 80€ pro Session für Einzeltraining. Besonders beliebt ist unser Hybrid-Paket ab 420€/Monat, das persönliche und Online-Sessions perfekt kombiniert.

Die genauen Preise hängen von Paket und Laufzeit ab – je länger die Bindung, desto günstiger wird's! Bei 12 Monaten sparst du bis zu 2.000€ im Jahr. Alle Details findest du auf unserer Preisseite.

Nein, absolut nicht! Alle Preise sind transparent und inklusive: - Anfahrt innerhalb Hannovers - Komplettes Trainingsequipment - App-Zugang mit Trainingsplänen - Support zwischen den Sessions - Regelmäßige Fortschrittsanalysen

Was du siehst, ist was du zahlst. Keine bösen Überraschungen!

Als Unternehmer oder Selbstständiger oft ja! Gesundheitsvorsorge kann unter bestimmten Umständen als Betriebsausgabe geltend gemacht werden. Auch viele Arbeitgeber übernehmen Teile der Kosten im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements.

Tipp: Frag deinen Steuerberater oder deine HR-Abteilung. Viele meiner Kunden nutzen diese Möglichkeit bereits! Für Firmenfitness-Programme erstelle ich gerne individuelle Angebote.

Nein! Du kannst monatlich kündbar starten. Allerdings profitierst du bei längeren Laufzeiten von deutlich besseren Konditionen. Die meisten Kunden wählen direkt 6 oder 12 Monate – weil nachhaltige Transformation eben Zeit braucht.

Mein Tipp: Starte mit dem Executive Starter Paket (3 Sessions für 397€) und entscheide dann, welches Paket zu dir passt.

Überall wo du möchtest! Bei dir zuhause, in deinem Büro, outdoor am Maschsee oder in der Eilenriede. Ich komme zu dir nach Hannover, Sarstedt oder Umgebung – du sparst dir die Anfahrt!

Beliebte Trainingslocations: - Maschsee (perfekt für Outdoor-Workouts) - Eilenriede (schattig im Sommer) - Georgengarten (zentral gelegen) - Bei dir zuhause (List, Südstadt, Nordstadt etc.) - In deinem Büro (ideal für Mittagspausen)

Ich passe mich deinem Zeitplan an! Trainingszeiten sind möglich: - Früh morgens ab 6 Uhr (perfekt vor der Arbeit) - Mittags (ideal für eine aktive Pause) - Abends bis 21 Uhr (nach dem Büro) - Samstags (für alle mit vollem Wochenkalender)

Im Hybrid-Modell bist du noch flexibler – Online-Sessions sind auch außerhalb dieser Zeiten möglich!

Na klar! Bei Regen verlegen wir das Training einfach nach drinnen – zu dir nach Hause oder wir machen eine Online-Session. Im Sommer nutzen wir die schönen Tage für Outdoor-Training, im Winter trainieren wir gemütlich indoor.

Flexibilität ist mein zweiter Vorname – wir finden immer eine Lösung!

Mein Hauptgebiet ist Hannover und Umgebung – inklusive Sarstedt, Laatzen, Langenhagen und Co. Die Anfahrt innerhalb dieses Gebiets ist im Preis inklusive!

Für weiter entfernte Orte können wir gerne individuelle Lösungen finden oder du nutzt die Online-Option. Einfach nachfragen!