Dein Team ist ständig krank?
Zeit für 30%+ mehr Produktivität!
Verwandle müde Mitarbeiter in Energiebündel! Mit maßgeschneiderten Firmenfitness-Programmen, die wirklich funktionieren. Direkt bei dir im Unternehmen, flexibel und messbar erfolgreich.
Die versteckten Kosten kranker Mitarbeiter
250€ pro Fehltag
Jeder Krankheitstag kostet dich im Schnitt 250-400€. Bei 20 Mitarbeitern schnell 50.000€+ im Jahr!
Produktivität im Keller
Müde, unmotivierte Teams arbeiten bis zu 40% langsamer. Das merkst du direkt am Umsatz.
Hohe Fluktuation
Unzufriedene Mitarbeiter kündigen. Die Suche nach Ersatz kostet Zeit, Geld und Nerven.
Schlechtes Image
Top-Talente wollen zu Arbeitgebern, die sich um ihre Gesundheit kümmern. Ohne BGM – keine Chance!
Deine Investition zahlt sich aus!
Unternehmen mit aktivem Gesundheitsmanagement berichten von:
Corporate Wellness, die zu deinem Unternehmen passt
Gesundheitstage
Der perfekte Einstieg! Ein Tag voller Action, Workshops und Gesundheitschecks.
- ✓ Fitness-Checks & Analysen
- ✓ Workshops zu Ernährung & Stress
- ✓ Team-Challenges & Spaß
- ✓ Motivations-Kickstart
Wöchentliche Firmenfitness
Regelmäßiges Training direkt bei euch – vor der Arbeit, in der Mittagspause oder danach.
- ✓ Flexible Zeiten & Formate
- ✓ Alle Fitness-Level willkommen
- ✓ Equipment wird gestellt
- ✓ Messbare Erfolge
Digital Wellness Programme
Perfekt für Remote-Teams oder als Ergänzung – Gesundheit per App & Online-Sessions.
- ✓ Live Online-Kurse
- ✓ Individuelle Trainingspläne
- ✓ Challenges & Gamification
- ✓ 24/7 verfügbar
Programme, die dein Team lieben wird
🏃♂️ Active Lunch Break
30-Minuten Power-Sessions in der Mittagspause. Kurz, knackig und schweißtreibend – danach sind alle wieder voll da!
🧘 Stress-Away Sessions
Entspannungstechniken und sanfte Bewegung gegen den Bürostress. Verspannungen ade, Gelassenheit hallo!
👔 Executive Health
Spezialprogramm für Führungskräfte – diskret, effizient und auf höchstem Niveau. Mehr erfahren →
🏆 Team Challenges
Gemeinsam stark! Motivierende Wettkämpfe, die den Teamgeist stärken und richtig Spaß machen.
Corporate Wellness in Hannover: Gesunde Mitarbeiter, starke Unternehmen
Du weißt es längst: Gesunde Mitarbeiter sind das A und O für den Erfolg deines Unternehmens. Aber zwischen Wissen und Handeln liegt oft eine große Lücke. Als Experte für betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) in Hannover schließe ich diese Lücke – mit Firmenfitness-Programmen, die wirklich ankommen und messbare Ergebnisse liefern.
Warum Corporate Wellness mehr als ein Nice-to-have ist
Die Zahlen sprechen für sich: Deutsche Unternehmen verlieren jährlich über 75 Milliarden Euro durch krankheitsbedingte Ausfälle. In Hannover liegt der Krankenstand bei durchschnittlich 15+ Tagen pro Mitarbeiter und Jahr. Das muss nicht sein! Studien zeigen: Unternehmen mit aktivem Gesundheitsmanagement reduzieren Fehlzeiten um bis zu 40% und steigern die Produktivität um 25%+.
Aber es geht um mehr als nur Zahlen. Es geht um Menschen. Um dein Team, das jeden Tag sein Bestes gibt. Um die Atmosphäre im Büro. Um die Energie, die durch die Gänge fließt. Corporate Wellness verwandelt müde Montagmorgen in motivierte Starts in die Woche.
Firmenfitness in Hannover: So individuell wie dein Unternehmen
Jedes Unternehmen ist anders. Das IT-Startup in der List hat andere Bedürfnisse als die Versicherung am Aegidientorplatz oder das Produktionsunternehmen in Laatzen. Deshalb gibt's bei mir keine 08/15-Programme von der Stange. Ich entwickle maßgeschneiderte Wellness-Konzepte, die zu deiner Unternehmenskultur, deinen Räumlichkeiten und dem Zeitplan deiner Mitarbeiter passen.
- Vor-Ort-Training: Ich komme direkt zu euch – mit Equipment und guter Laune im Gepäck
- Flexible Zeiten: Morgens um 7, mittags um 12 oder abends um 18 Uhr – ihr entscheidet
- Hybrid-Modelle: Mix aus Präsenz- und Online-Training für maximale Flexibilität
- Outdoor-Sessions: Bei schönem Wetter trainieren wir am Maschsee oder in der Eilenriede
- Spezialprogramme: Von Rückenfit über Stressmanagement bis zum Marathon-Training
Der Weg zu deinem Corporate Wellness Programm
Du denkst jetzt vielleicht: "Klingt super, aber wie fange ich an?" Ganz einfach! Der erste Schritt ist ein kostenloses Beratungsgespräch. Gemeinsam schauen wir uns deine Situation an: Wie viele Mitarbeiter hast du? Welche Räumlichkeiten stehen zur Verfügung? Was sind die größten Gesundheitsprobleme im Team? Welches Budget steht zur Verfügung?
Basierend auf dieser Analyse entwickle ich ein Konzept, das perfekt zu euch passt. Vielleicht startet ihr mit einem Gesundheitstag als Kick-off? Oder direkt mit wöchentlichen Trainingseinheiten? Viele Unternehmen in Hannover beginnen auch mit einem Pilotprojekt für eine Abteilung und rollen es dann schrittweise aus.
So profitieren Hannoveraner Unternehmen von Corporate Wellness
In den letzten Jahren durfte ich über 20+ Unternehmen in Hannover und Umgebung betreuen. Vom 10-Mann-Startup bis zum Konzern mit 500+ Mitarbeitern. Die Ergebnisse sprechen für sich:
- IT-Unternehmen aus der Südstadt: 40% weniger Rückenbeschwerden nach 6 Monaten
- Versicherung in der City: Krankenstand von 18 auf 11 Tage/Jahr gesenkt
- Produktionsbetrieb in Langenhagen: 30%+ höhere Teilnahme an Gesundheitsangeboten
- Beratungsfirma List: Mitarbeiterzufriedenheit um 35% gestiegen
Das Schöne daran: Die Effekte sind nicht nur messbar, sondern auch spürbar. Teams wachsen zusammen, die Stimmung verbessert sich, und plötzlich freuen sich alle auf die gemeinsamen Trainingseinheiten. "Montag ist Karim-Tag" höre ich oft – und das ist das schönste Kompliment!
Betriebliches Gesundheitsmanagement: Mehr als nur Sport
Klar, Bewegung ist wichtig. Aber echtes BGM geht weiter. Es geht um einen ganzheitlichen Ansatz, der alle Aspekte der Mitarbeitergesundheit berücksichtigt. Dazu gehören:
- Ergonomie-Beratung: Richtig sitzen, stehen und bewegen im Büroalltag
- Ernährungs-Workshops: Gesund essen trotz Kantine und Stress
- Stressmanagement: Techniken für mehr Gelassenheit im Job
- Führungskräfte-Coaching: Gesund führen und Vorbild sein
- Mental Health: Achtsamkeit und psychische Gesundheit
Besonders beliebt sind meine Stress-Management-Workshops für Führungskräfte. Denn wenn die Chefs entspannter sind, profitiert das ganze Team!
Digital Wellness: Die Zukunft der Firmenfitness
Corona hat's gezeigt: Flexibilität ist King! Deshalb setze ich verstärkt auf digitale Lösungen. Mit meiner Firmen-App haben deine Mitarbeiter ihre Gesundheit immer in der Tasche. Trainingspläne, Challenges, Fortschrittstracking – alles dabei. Live-Online-Sessions ermöglichen es auch dem Home-Office-Team, dabei zu sein.
Gamification macht's spannend: Teams treten in Schritt-Challenges gegeneinander an, sammeln Punkte für gesunde Aktivitäten und können sogar Prämien gewinnen. So wird Gesundheit zum Teamspirit-Booster!
Die Kosten? Eine Investition, die sich rechnet!
"Was kostet der Spaß?" ist meist eine der ersten Fragen. Verständlich! Die gute Nachricht: Corporate Wellness ist günstiger als du denkst. Und vor allem: Es rechnet sich! Schon bei einer Reduktion der Krankheitstage um nur 2 Tage pro Mitarbeiter hast du die Kosten wieder drin.
Die Preise richten sich nach Umfang, Häufigkeit und Teilnehmerzahl. Ein Gesundheitstag startet bei etwa 500€, regelmäßige wöchentliche Kurse gibt's ab 80€ pro Einheit. Viele Krankenkassen bezuschussen übrigens BGM-Maßnahmen – ich helfe dir gerne bei den Anträgen!
Und denk dran: Bis zu 600€ pro Mitarbeiter und Jahr kannst du steuerfrei für Gesundheitsförderung ausgeben. Das macht Corporate Wellness zur Win-Win-Situation für alle Beteiligten.
Starte jetzt durch – dein Team wird's dir danken!
Genug gelesen? Zeit für Action! Lass uns gemeinsam dein Unternehmen fitter, gesünder und erfolgreicher machen. Der erste Schritt ist ganz einfach: Füll das Kontaktformular aus oder ruf mich direkt an. In einem kostenlosen Beratungsgespräch finden wir heraus, welches Wellness-Programm zu deinem Unternehmen passt.
Egal ob du ein kleines Startup in der Nordstadt führst, ein mittelständisches Unternehmen in Garbsen leitest oder für die Gesundheit in einem Großkonzern verantwortlich bist – ich habe die passende Lösung für dich. Lass uns Hannover gemeinsam zur gesündesten Stadt Deutschlands machen – ein Unternehmen nach dem anderen!
Das sagen Hannoveraner Unternehmen
"Die wöchentlichen Trainings mit Karim sind der Höhepunkt der Woche für unser Team. Die Krankheitstage sind um 35% gesunken und die Stimmung ist deutlich besser. Beste Investition ever!"
"Unsere Mitarbeiter waren erst skeptisch – jetzt fragen sie, wann Karim wieder kommt! Die Outdoor-Sessions am Maschsee sind legendär. Teambuilding und Fitness in einem."
In 4 Schritten zu gesünderen Mitarbeitern
Kostenlose Beratung
Wir analysieren deine Situation und entwickeln erste Ideen
Maßgeschneidertes Konzept
Du bekommst ein Programm, das perfekt zu deinem Unternehmen passt
Kick-off & Start
Mit einem motivierenden Event starten wir gemeinsam durch
Erfolge messen & feiern
Regelmäßige Reports zeigen die positiven Veränderungen
Häufige Fragen zu Corporate Wellness
Brauchen wir spezielle Räume für Firmenfitness?
Nö! Ein Konferenzraum reicht völlig aus. Ich bringe alles Equipment mit. Bei schönem Wetter trainieren wir auch gerne draußen – der Maschsee ist von überall in Hannover schnell erreichbar.
Was kostet Corporate Wellness?
Das hängt vom Umfang ab. Ein Gesundheitstag startet bei 500€, regelmäßige Kurse ab 80€/Einheit. Für individuelle Pakete mache ich dir gerne ein Angebot. Denk dran: Oft zahlen Krankenkassen mit!
Wie viele Mitarbeiter sollten mindestens teilnehmen?
Gruppenkurse lohnen sich ab 5 Personen. Nach oben gibt's keine Grenze – ich habe schon mit 100+ Leuten gleichzeitig trainiert. Für kleinere Teams biete ich auch Business-Workouts an.
Können auch Remote-Mitarbeiter teilnehmen?
Klar! Mit Live-Online-Sessions und der Firmen-App ist jeder dabei – egal ob im Home-Office in Hannover oder auf Geschäftsreise in München. Das Online-Coaching macht's möglich.
Mach dein Team zur
Powerhouse!
Sichere dir jetzt deine kostenlose Beratung und erfahre, wie Corporate Wellness dein Unternehmen transformiert.
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Lass uns über die Gesundheit deines Teams sprechen!